मसूड़ों से खून आना: कारण और उपाय

ब्रश करते समय मसूड़ों से खून आना आमतौर पर शुरुआती मसूड़ों की बीमारी (जिंजिवाइटिस) का संकेत है। यह बहुत आम है और जल्दी पकड़े जाने पर पूरी तरह ठीक हो सकता है।

सामान्य कारण

• मसूड़ों के किनारे प्लाक और टार्टर जमना।
• फ्लॉस न करना या बहुत ज़ोर से ब्रश करना।
• धूम्रपान या तंबाकू चबाना।
• विटामिन की कमी या कुछ स्वास्थ्य समस्याएँ।

आप क्या कर सकते हैं

दिन में दो बार हल्के से ब्रश करें, रोज़ दांतों के बीच सफ़ाई करें और भोजन के बाद अच्छी तरह कुल्ला करें। पेशेवर सफ़ाई (स्केलिंग) उस सख्त टार्टर को हटाती है जिसे ब्रश नहीं हटा पाता।

अगर खून एक-दो हफ़्ते से ज़्यादा आता रहे, या मसूड़े सूजे और दर्दनाक हों, तो क्लिनिक आएँ। इलाज न होने पर मसूड़ों की बीमारी (पायरिया) दांत ढीले कर सकती है, इसलिए जल्दी देखभाल ज़रूरी है।